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新闻中心 /News 
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21 2024-07
伏半岛·体育bob官方网天健身好处多多！“夏练三伏”你练对了
半岛·体育bob官方网市民陈先生询问：都说“夏练三伏”，现在已进入伏天，那么哪些运动适合老人和孩子？应该如何锻炼身体？锻炼身体时又有哪些事项需要注意？希望专家予以解答。 “夏季生活点题服务”专栏记者：健身教练王爱斌介...
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21 2024-07
全民健身 你我同行半岛·体育bob官方网
半岛·体育bob官方网5月17日，由国家体育总局、中华全国体育总会主办的第一届全国全民健身大赛（西南区）开幕式在成都市温江区光华公园举行。这是时隔72年之后，西南地区群众再次以体育的名义相聚到一起。未来6个多月时间，西...
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21 2024-07
半岛·体育官网让健身成为一种生活方式
半岛·体育bob官方网今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身...
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21 2024-07
半岛·体育官网健身有哪些影响可以提高我们的抵抗力吗为你揭秘健
半岛·体育bob官方网导语：其实健身在我们生活中出现的时间并不长，但是人们接触运动的时间很长。因为最初运动在没有热身拉伸的情况下会有危险，而且如果在运动后没有及时补充蛋白质也会出现不好的情况，因此人们在运动之外又加上了...
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21 2024-07
全民健身半岛·体育官网呈现井喷态势
半岛·体育bob官方网说起这些年生活内容的变化，很多人谈论的话题都离不开健身。健身当然是一种个性化的生活需求，有的人喜欢散步，有的人喜欢爬山，有的人喜欢打球，有的人喜欢到健身房练练力量、学学瑜伽。 从发展趋势看，参加...
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20 2024-07
健身动起来健康添活力半岛·体育
半岛·体育bob官方网春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。 假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态...
