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新闻中心 /News 
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01 2024-08
半岛·体育营养与健身应如何兼顾？专家：两者结合才能达到完美的
半岛·体育人民网北京8月10日电 （董童）俗话说“民以食为天”，食物在人们的生活中是必不可少的。但在疫情常态化下，大家居家锻炼时，如何保证吃得又好又健康？又该如何处理健身和营养间的关系？普通人和健身人士在营养摄入上有哪...
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01 2024-08
半岛·体育官网多地探索健身新模式 “云健身”练出新时尚
半岛·体育官网在浙江省宁波市镇海区骆驼街道，箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐，通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄（人民视觉） 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内，瑜伽教练正在通过直播的方式为学...
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01 2024-08
半岛·体育健身“热”起来：体育场馆人气回暖
半岛·体育“新年新气象，从撸铁开始。加油！”2月1日，银川市民付斌在朋友圈里发了一段在健身房健身的视频，开启了2023年的健身模式。 付斌是一位健身爱好者，只要有时间就到健身房里进行锻炼。“因为疫情原因，去年10月起...
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01 2024-08
年轻人健身：个性化半岛·体育、碎片化随时随地“动起来”
半岛·体育“别躺着了，动起来吧”，这是90后男生安东坦在某个社交平台上写下的一句健身心得。每周3次的跳绳健身计划，他已坚持了一年。 90后女生徐小文从事自由职业，大部分时间都在家中的写字台前度过，为督促自己健身，她特...
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01 2024-08
全民健身添彩美好生活--健康·半岛·体育生活--人民网
半岛·体育官网1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30...
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01 2024-08
半岛·体育官网瑜伽的作用是什么
半岛·体育官网瑜伽的动作相比较其他运动方式，始终处于舒缓，慢节奏状态，起到缓解生活中的压力，平静心境的作用半岛·体育官网。瑜伽过程中的音乐可以让人的大脑得到充分放松，暂时忘掉忧愁半岛·体育官网，烦恼和焦虑，所以说练瑜伽...
