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新闻中心 /News 
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21 2024-07
七个瑜伽动作帮助半岛·体育bob官方网你敞开心扉（open
半岛·体育官网导语：在瑜伽中，我们说敞开心扉就像开启自己的心门，接受自己的不足半岛·体育bob官方网。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中半岛·体育bob官方网，只有我们的心与我们同在，排除外界的纷扰，聆听自己的心声，清空自己...
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21 2024-07
练习瑜伽需半岛·体育官网要注意些什么
半岛·体育在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练半岛·体育官网，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候，有一些注意...
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21 2024-07
半岛·体育瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
半岛·体育bob官方网1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2半岛·体育、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加人的洞察力，...
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21 2024-07
健康瑜伽调理半岛·体育官网身心
半岛·体育官网长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收腹...
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21 2024-07
半岛·体育官网外国网红靠裸体瑜伽出名 黑白线条展现人体之美(
半岛·体育官网Instagram最火的账号之一“裸体瑜伽女孩”上传了2段黑白视频，展示惊人的瑜伽技巧。（网页截图） 国际在线专稿：据英国《每日邮报》6月2日报道，以表演裸体瑜伽闻名的外国网红Nude Yoga Gir...
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20 2024-07
半岛·体育bob官方网你避开这些瑜伽误区了吗？
半岛·体育bob官方网开始对瑜伽感兴趣，但却又都或多或少的对瑜伽存在一定的误区，今天小编就来和大家一起讨论 瑜伽有舒缓型的,像哈他瑜伽；同时，瑜伽也有运动型的，在国外流行的大部分瑜伽是有一定运动量的,特别是Ashta...
